Una conversación con:

GUILLERMO DEL RIO


 

Ingreso al CCS:
Hace 2 años entré al Cicloclub, me invitó Richard Sutherland, amigo y compañero de grandes batallas deportivas. Cuando era chico, un amigo de mi papá, Mañungo Lira socio fundador del Cicloclub, nos contaba sus historias. Para mí eran épicas, alucinaba imaginándome esos cruces de la cordillera de los Andes a Mendoza, pedalear horas y horas con amigos, poder viajar en bici. Después a los 14 años, me acuerdo que iba a ver la llegada de la Vuelta a Chile a la Plaza de la independencia en Concepción, era impresionante. En esos años tuve mi primera media pista. Siempre quise algún día tener la oportunidad de sumarme al CCS, hasta que el día llegó.

Tu motivación por el deporte?
Siento que el deporte es uno de los motores fundamentales de mi vida, buscando siempre la forma que esté presente. Practiqué rugby en el colegio y en la universidad, era malo para el fútbol, con suerte al arco. Con los rugbistas todavía nos juntamos una vez al año, a algún corto partido y a un cada vez más largo tercer tiempo. Practiqué triatlón varios años, motivado en poder llegar a correr un Ironman y vivirlo. Un día estaba yo estaba en una notaría, y veo en la pared una foto de una señora cruzando la meta en Nueva York, le pregunté a la dependienta quien era, y me dice que era la notaria que estaba detrás del vidrio. Lo encontré increíble y eso me motivó. Muchos kilómetros después, ahí estaba yo, en el encajonamiento de la partida de NY 2007, asustado, con 42mil corredores más. Mi vecino sin conocerme, que me veía re nervioso ahí, me dijo- tranquilo, tranquilo, ya va a pasar apenas den la largada- era Chaguito Gordon, un doctorado en maratones que crack! Es una experiencia que queda grabada para siempre correr una maratón. Pero al final, una salida en bici, parar en un negocio, hacer una vaca para comerse un pan y algo para tomar, no tiene comparación. Me motiva del deporte el sentido y el desarrollo del esfuerzo, también que en la perseverancia está el camino para cumplir objetivos o que paso a paso puedes extender tus límites . Pero si miro hacia atrás, creo que lo más importante, es que el deporte ha sido un camino de felicidad y que gracias al deporte, a su transversalidad, y a lo largo de tiempo, he conocido maravillosas personas que son grandes amigos y amigas, hasta el día de hoy.

Las salidas en bicicleta con CCS
Sólo diré que espero toda la semana para llegue el sábado y sean las 8.30 de la mañana.

Qué rutina de preparación física tienes durante la semana?
No tengo una rutina muy rígida ni sigo un programa. Hago spinning entre 3 y 4 veces por semana. Salgo a correr suave un día a la semana unos 40 minutos, y si alcanzo también en la semana hago algún largo de bici, unos 80 km. Los viernes descanso.

Alimentaciòn
Trato de cuidar el peso, que no es fácil. De lunes a jueves liviano, trato que sea estricto, vegetales y proteína. Viernes cargo carbohidratos. Sábado en la tarde y domingo, nos relajamos.

¡Qué otros deportes practica?
100% bicicleta.


 

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